失眠 、睡不著，是一件很困擾的是，尤其如果是長期的問題，更要擔心可能影響身心健康，如肥胖、糖尿病與憂鬱症、加速大腦老化。 充足的睡眠可以增加身體的免疫力，一般建議每天至少要有7到9小時的不間斷睡眠才夠。 如果你經常睡不著，可能要檢視一下日常的生活習慣，是不是有哪些妨礙睡眠的因素。 以下提供增加睡意的一些方法，及幫助或妨礙睡眠的食物。 增加睡意的8個方法 1.白天曬曬太陽...
痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。 不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。 反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣：重视感情 嘴唇上有小黑痣的，看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人，感情非常丰富，是个多愁善感的人，一生总是多為别人着想。 他们很吸引人，给人以好感，朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好，会经常受到别人的招待等等。
1.關閉水閥 如果您家中的水龍頭發生漏水問題，您可以先以起子或活動扳手將水龍頭下方的水閥關閉；如果找不到水龍頭的水閥，可以先關閉全屋總水閥，避免持續漏水。 關閉水龍頭水閥。 2.拆開水龍頭檢修 關閉水龍頭的水閥後，您可以嘗試以DIY方式拆開水龍頭，並根據漏水位置更換水龍頭零件：如果是水龍頭墊片破損滲水，只要以一字起子撬開水龍頭封蓋或取下手柄，再以十字起子轉開螺絲並更換橡膠墊片即可；如果是水龍頭止水閥破損漏水，建議直接更換新水龍頭；如果是水龍頭與檯面或牆面接縫處鬆動漏水，建議將水龍頭拆下，重新鎖緊或更換破損的水管，並在牙口處纏繞足夠的止洩帶（俗稱貼布系魯）後重新安裝水龍頭，若水龍頭仍持續漏水，可能是內部結構有破損，建議更換新的水龍頭。 轉開螺絲，更換水龍頭墊片。 如何降低水龍頭漏水機率？
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許多男性在做愛時，常會藉著變換姿勢來延後射精時間，許藍方表示，「一直變換姿勢真的會讓男人比較持久，但反而會讓女生沒有舒服到。 」他請男性思考一個問題，這麼做的目的是為了讓女方快樂？還是為了讓自己有成就感？ 許藍方指出，其實大部分女性最喜歡的愛愛時間，大約是30-40分鐘 ...
4、地支四季. 寅、卯、辰为春，已、午、未为夏，申、酉、戌为秋，亥、子、丑为冬。辰、戌、丑、未为每个季度的最后一个月。 5、地支脏腑. 子为膀胱，丑未为脾，寅为胆，卯为肝，辰戌为胃，巳为心，午为小肠，申为大肠，酉为肺，亥为肾。 6、地支六合化合
熙來攘往的高鐵站是許多旅人的起始或終點，如今也是麻雀大軍的補給站；位處半屏山、蓮池潭綠色廊帶與高鐵特區交界的高鐵左營站，候車大廳經常可聽見鳥叫聲，成群麻雀飛進車站覓食飲水，在炎炎夏日甚至盤據站內空調通風孔吹涼。...
二黑巨门星又称病符星，主管疾病、伤痛，主家人患病，妻夺夫权，产难刑耗，腹疾恶疮。 所到之处，会带来疾病和伤痛。 凡是座位、卧床以及炉灶在病符位的住宅，与医院打交道的概率大增。 要密切关注自己以及家人的身体健康方面的变化，尽早做个全面的体检，防微杜渐。 正东方位不要堆放杂物、垃圾，保持整洁。 需要特别注意：2023年不宜坐卧在正东方。 化解方法：空调、风扇、开窗在正东方位的，会将病气吹散到屋内。 若家宅的正东方是卧室、厨房、餐厅、客厅、沙发等，则会导致家人身体健康受损，容易与医院打交道，注意提前做好化解。 此外，有病灾之年自己和家人可以做一次健康体检，防患于未然，也暗示已来过医院了。 还可量力做一些慈善捐赠，为自己和家人积累福德资粮。
下元節拜拜金紙. 五色金（天金、頂極金、壽金、刈金、福金） 下元節拜拜供品。（圖片來源：「北港武德宮-財神開基祖廟」臉書粉專） 下元節怎麼補財庫補運？5大流程不能少. 為了迎來明年好運，下元節拜拜能化解今年災厄、補財庫，避免衰運帶到隔年。
完全睡不著怎麼辦
